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先日、長男の友人に誘われ、地元の少年野球チームの体験に行って参りました。
同じ小学校の友人達も参加しているため、緊張もほんの一瞬。
楽しそうに野球練習に興じる子供たちを見て、非常にほっこりとした気持ちにさせて頂きました(￣▽￣)♪

ところが、その日は途中から風が強くなり始め、晴れやかな冬ばれの空は、砂埃が吹き荒れる超強風に・・・。
こういった見学は全くしたことのない私は、コート＆マフラー程度で万全の寒さ対策をした『つもり』になっておりました・・・((+_+))
ほっこりした心の中とは裏腹に、カチカチと打ち鳴らされる奥歯の音・・！
大自然(地元の小学校校庭)の脅威をまざまざと味わわされました。

翌日、すっかり風邪をひきまして、意に反して液状の鼻水が垂れてくる状態に・・。
このままじゃ仕事にならんと、大椎(だいつい)という風邪や鼻炎などに効くツボにお灸を据えつつ仕事に臨む事にしました。

お灸をしてからしばらくすると、完全にとはいかないまでも、大分鼻水が軽減したように思えました(^^♪
お灸でなくとも、カイロやシャワーで温めるのでも効果があるそうなので、風邪をひかれた際には是非このツボを使ってみて下さい。

風邪に『大椎』おすすめです。

第七頸椎棘突起(だいななけいついきょくとっき)という、下を向いたときに一番出っ張った骨のすぐ下にツボを取ります！